清明節要怎麼過？你準備好了嗎？

一提清明(míng)節，往往以為晦氣，将其當成是“上墳日”，雖(suī)然放(fàng)個小長假(jiǎ)，心情也比上班好不了多少，哪怕天氣晴好、纖(xiān)雲皆無，口中也必定會念叨幾句諸如“清明時節雨紛紛，路上行人欲斷魂”，“紙灰飛作白蝴蝶，淚血染成紅杜鵑”之(zhī)類的(de)詩句，一抒(shū)思古之情。

實際(jì)上清明節又叫踏青節，在仲春與暮春之交，也就是 冬(dōng)至 後的第104天，是中國傳統節日之一， 清(qīng)明節的習俗(sú)是豐富有趣的，除了講(jiǎng)究禁火、掃墓，還有踏(tà)青、蕩秋千、蹴鞠、打馬球、插柳等(děng)一系列風(fēng)俗體育活(huó)動。相傳這是因為清明節要寒食禁(jìn)火，為了防止寒食冷餐傷身，所以大家來參(cān)加一些體育(yù)活動，以鍛煉身體。因此，這個節日中既有祭掃新墳生别死離的悲酸淚，又有踏青遊玩的歡(huān)笑聲，是一個富有特色的節日(rì)。

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? ??蕩秋千 ?
　　這是(shì)我國古代清(qīng)明節(jiē)習俗。秋千，意即揪着皮繩而遷移。它的曆史很古(gǔ)老，最早(zǎo)叫千秋(qiū)，後為了避忌諱，改為秋千。古時的秋千多用樹桠枝為架，再栓上彩帶做成。後來逐步發展為用兩(liǎng)根繩索加上踏闆(pǎn)的秋千。打(dǎ)秋千不僅可以增進健康，而且可以培(péi)養勇敢(gǎn)精神(shén)，至今為人(rén)們特别是(shì)兒童所喜(xǐ)愛。

　　蹴鞠
　　鞠是一(yī)種皮球，球皮用皮(pí)革做成，球内用毛(máo)塞緊。蹴鞠，就是用足去踢球。這是古代清(qīng)明節時人們喜愛的一種遊戲(xì)。相傳是黃帝發明的，最初目的是用來訓練武士。

　　踏青
　　又叫春(chūn)遊。古時叫(jiào)探春、尋春等。三月清明，春(chūn)回大地，自然界到處呈現一派生機勃勃的景象，正是郊(jiāo)遊的大好時光。我國民間長期保持着清明踏青的習慣。

　　植樹
　　清明前後，春(chūn)陽照臨，春陽照臨(lín)，春雨飛灑，種植樹苗成活率高，成長快。因(yīn)此，自(zì)古以來，我國就有清明植(zhí)樹的習慣。有人還把清明節叫作 “植樹節”。植樹風俗一直流傳至今。 1979 年，人(rén)大常委會規定，每年三月十二日為我國植(zhí)樹節。這對動員全(quán)國各(gè)族人民積極開展綠化祖國活動，有着十分重要的意義。

　　放風筝
　　也(yě)是清明時節人們所喜愛的活動。每(měi)逢清明時(shí)節，人們不僅白天放，夜間也放。夜裡在風筝下或風穩拉線上挂上一串串彩色的小(xiǎo)燈籠，象(xiàng)閃爍的明星，被稱為 “神(shén)燈”。過去，有的(de)人把風筝放上(shàng)藍(lán)天後，便剪斷牽線，任憑清風把它們(men)送往(wǎng)天涯海角，據說這(zhè)樣能除病消災，給自己帶來好運(yùn)。

明天就(jiù)是清明(míng)節了，你們準備好做什(shí)麼了嗎？

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